【私が変わる🌿】学んでいるのに夫婦関係が変わらない理由
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こんにちは！ セルフパートナーシップ コンサルタント 大須賀ゆみです。 《638号》 夫にイライラする。 子どもにもイライラする。 「なんでちゃんとしないの？」 と思ってしまう自分にも、また疲れる…。 そんなふうに感じている方へ。 ”相手を変えようと頑張らなくても 関係が自然と整っていくヒント” をお届けします。 🌿望みを出す訓練をしよう＼月イチ開催／ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私が私を幸せにする 月初めの予祝会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔸日時：５月１５日（金）13:30-14:30 🔸場所：オンラインZOOM 🔸参加無料 夫にイライラするのは 自分を後回しにしているサインかも。 自分に我慢をさせていると 自由にやっている人がゆるせなくなります。 とはいえ 「自分はどうしたいか？」がわからない というお声はたくさん聞きます。 ですので、望みを出す訓練を 一緒にたのしくやりましょう！ １ヶ月にたった１回、60分。 心の声を聞く時間を 自分にプレゼントしてあげませんか。 参加無料。 ＜参加者のお声＞ ーーーーーーーーーーーーーーー 「こんなこと望んでいいんだ！と ワクワクしました！」 いいですね！叶えていきます！」 「望みや願いにどうせ無理と あきらめていたことに気づきました。 夢を描いていきます！」 参加希望する方は、今すぐ 魔法のパートナーシップ コミュニティに登録してください こちらに参加URLをお届けします。 安心安全な場をつくりたいので 顔出しをお願いしてます。 ↓ ↓ ↓
さて、今日は、SNSで夫婦仲改善の ノウハウ投稿を毎日読んで 「なるほど」と思うけれども 現実はなにも変わっていない という方へ、希望のタネをお届けします。 🌿学んでいるけれど変わらない「見下す夫の撃退法」 「不機嫌夫の対処法」etc. ネット上には たくさんのノウハウが溢れていますよね。 私もかつて、SNSを開くたび そんな投稿を毎日のように眺めていました。 でも、現実は何も変わることはなく 夫婦ゲンカによる 子どもへの心理的悪影響を心配して 「どうにかしなければ」と 焦るばかりでした。 🌿なぜ学んでも変わらないのかでもね、今ならわかります！ 変化が起こすには順番が大事だってこと。 多くのノウハウは 「行動（DO）」にフォーカスしています。 ・こう言い返す ・こう対応する ・こう距離をとる たしかに一時的には効果があるかもしれません。 でも、もし土台となる “自分との関係性（セルフパートナーシップ）” が整っていなければ、 ✔ 頭では分かっているのに言えない ✔ その場ではできても続かない ✔ むしろ余計にモヤモヤする という状態になりやすいのです。 これは、あなたの努力不足じゃないんです。 ただ単に “順番”の問題です。 🌿最初に取り組むべきは夫婦関係を変えようとするとき、 多くの人がやってしまうのが 「相手へのアプローチから入る」こと。 でも本質的な変化は、逆。 ／ 自分へのアプローチを変える ＼ です。 具体的には、 夫に認めてもらいたいのであれば 「私はよくやっているね」 と自分を認める 夫に感謝の言葉を言ってもらいたい のであれば 「私、いつもありがとう」と自分に言う つまり、外側（夫）と仲直りしたければ 内側（自分）と仲直りするのが先 なんです！ 🌿希望のタネ夫をどうにかしよう！ と思うと、壮大なプロジェクトのようで 気が遠くなりますが 「自分が自分と仲直り」だったら、 希望が見えてきませんか？ ノウハウを集めることよりも、 自分の声を受け取ること。 ここに、 現実が動き出すスイッチがあります。 🌿とはいえ・・・「アタマではわかるけれども 自分と仲直りって、よくわからない」 と思うのもわかります！ そんな方は、冒頭でご案内している ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私が私を幸せにする 月初めの予祝会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ にまずはご参加くださいね。 ・何をしたくて ・何はしたくないのか ・何を望んでいるのか ・自分はどうしたいのか そういう会話を自分としていないと 不本意な世界へと流されてしまいます。 １ヶ月に１度の自己対話の時間 ぜひ、ご自分にプレゼントしてあげてくださいね。 参加無料です。 難しいことは置いといて 大須賀ゆみとわちゃわちゃしましょうー！ ↓ ↓ ↓
🌿さいごに夫を変えようと頑張ってきた時間も ノウハウを一生懸命学んできた時間も 全部ムダではありません。 それだけ 「本当はよくなりたい」と思ってきた証拠だから。 ただ、これからは少しだけ 力の使いどころを変えてみませんか？ 外側をコントロールすることよりも 内側とつながることにエネルギーを使う。 変化は、 がんばった先にあるというより “ゆるんだ先にある”もの。 だから大丈夫。 あなたのペースで あなたの心を大切にしながら 一緒に整えていきましょう ひきつづき 家族との関係が自然と整う 実践的な自分の心の整え方をお伝えしますね。 続きが読みたい！ （計測するだけですので、ご安心ください） 私の執筆モチベーションが上がります！ ↓ ↓ ↓
これからも あなたの毎日に希望を灯せるような そんな言葉をお届けしていきます。 最後まで読んでいただき ありがとうございました！ Have a wonderful day! 大須賀ゆみ ＜人気記事＞ |
大須賀ゆみ
結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し、人生を味わい尽くしたいと願われる方へ崖っぷちからV字回復するヒントをお届けしています。