【夫が変わる🌿】私ばっかり！が募って疲れてしまいました
|
こんにちは！ 魔法のパートナーシップ コンサルタント 大須賀ゆみです。 《621号》 夫婦ゲンカに疲れた方へ ”自分の心を整えることで 夫婦関係が穏やかに変わっていくヒント” をお届けします。 🌿参加者のお声夫婦ゲンカに疲れた人、この指とまれ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「たった一言！ ”あいづち”を変えるだけで 夫婦関係に奇跡が起きる ３日間チャレンジ」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先週開催し、参加登録者７１名 ３日間のセミナーへのリアルタイム参加者数は のべ４８名でした！ リアルタイムでもアーカイブでも 参加されたみなさん ありがとうございました！ いただいたご感想の一部をご紹介しますね。 ーーーーーーーーーーーーーーー 「DAY1のフレーズを 自分に言ってみてください と言われて、景色が変わりました！」 「夫との関わりや声掛けを変えるよりも、 自分に対しての声かけや心持ちを変える という考え方に納得できました。 それなら私にもできそうかも、 と希望が持てました」 「自分が変わらないといけない というところまでは なんとなく分かっていましたが、 具体的にどう変われば良いのか 分からなかったので、 とても参考になりました」 ーーーー たった３日間で小さくても 気づきやご自分の成長を感じたのであれば、 さらに一歩踏み出せば もっと大きな変化を期待できます！ 自分のため、大切な家族のため、 軽やかに楽しみながらサル山を降りて、 “豊かでやさしい世界”にいきましょう😊 ナビゲートいたします。 🌿ご質問にお答えします３日間チャレンジでいただいている ご質問と回答をこちらでもシェアします。 きっとあなたにも参考になると思います。 ーーーーーーーーーーーーーーー 私は夫に対して 小手先の言い方ばかり気にしてきました。 心の中では 「私ばっかり頑張ってる！我慢してる！」 と思いながらも 優しい言葉遣いをするよう気を付けてきました。 それを続けても、 私ばっかり！の気持ちは解消されず 静かに夫に不満をもち続けて 大きくなって疲れてしまいました。 それも、私自身がまず私と仲良くなって 在り方が変わり まとう空気が変わると 夫婦関係は次第に 良くなっていくものなのでしょうか？ （質問ここまで） ーーーーーーーーーーーーーーー 🌿我慢はいつか爆発する本当の本当は、夫に対して 不満を持ち続けているのに その気持ちにフタをして いい妻・いい母を演じ続けているとは つまり 自分が自分にに我慢を強いている ということです。 自分の本音を無視し続けているのは 夫ではなく、自分だからです。 相手にイライラしているように思えて 問題の本質は 我慢をさせている”自分自身”に イライラしている、です。 心の世界と外の世界は深くリンクしています。 外の世界とうまく繋がれない ということは 自分自身との関係が拗れている ということ。 ですので、まずは 自分の心の声を聞き 「嫌だ」と思っていることを 言葉にして知ることが最初の一歩です。 目の前の夫との関係をどうにかしたいなら まずは、自分の心のうちで思っていることを 自分がちゃんとわかってあげましょう。 自分がわからないことを 他人がわかるはずがないからです。 自分が変われば、相手が変わるのか という議論については 変わるかどうかは 相手が決めることであり 他人はコントロールできない が私の答えです。 ですから、私が一貫してお伝えしている メッセージは ／ 「夫がどうであれ しあわせな私でいる」 ＼ です。 夫が変わろうが変わるまいが 関係ありません。 自分との関係を整えて どんな状況であれごきげんでいられるよう 自立したマインドを育てていきましょう。 夫に感情を振り回されることが減り イライラすることも減っていきます。 🌿とはいえ・・・「自分の心を整える」と言われても これまでその観念がなかった人にとっては なにをどうすることが 自分の心を整えることになるのか ピンとこないかもしれません。 「いい妻であろうとして 言いたいことを飲み込み 我慢してしまう」 というのは、「心のクセ」です。 生活習慣と同じで、思考の習慣も 自分では何を改めれば良いのか 気づけないものです。 第三者の視点でアドバイスが欲しい と言う方は 個別相談会にお越しくださいね。 あなたのケースにあった 個別のアドバイスをいたします。 ↓ ↓ ↓
🌿さいごにアメリカがイラクを攻撃したニュースは 衝撃でした。 フォルムズ海峡が封鎖され 石油の９０％をアラブ諸国からの 輸入に頼っている日本は これからガソリンや灯油、生鮮食品など どうなっていくのでしょう。 世界情勢がますます不安定に なっていく時だからこそ 目の前の家族との関係を整え 協力し合って生きていきたいと 思っています。 東日本大震災を経験した私は 安心感はお金ではなく 人間関係で得られるものだと 実感しています。 震災のとき、 最後に残ったのは 「誰とつながれているか」でした。 🌿さいごにひきつづき、実践的な パートナーとの関係が自然と整う 自分の心の整え方をお伝えしますね。 続きが読みたい！ と思った方は、こちらをクリック！ 次回、続きを執筆しようと思います。 （計測するだけですので、ご安心ください） 私の執筆モチベーションが上がります！ ↓ ↓ ↓
これからも あなたの毎日に希望を灯せるような そんな言葉をお届けしていきます。 最後まで読んでいただき ありがとうございました！ Have a wonderful day! 大須賀ゆみ ＜人気記事＞ |
大須賀ゆみ
結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し、人生を味わい尽くしたいと願われる方へ崖っぷちからV字回復するヒントをお届けしています。